在最新一期《奔跑吧》节目中，李晨挑战高难度劈叉环节成为全场焦点。素有“大黑牛”之称的他在节目一向以力量型形象示人，此次却遭遇职业生涯最大柔韧度考验。当身体被迫呈一字马展开时，李晨面部表情瞬间失控，从额头青筋暴起到整张脸涨得通红，痛苦指数直接拉满，队友们在旁笑得直不起腰，弹幕更是被“晨哥脸比西红柿还红”刷屏。
其实为完成这个动作，李晨私下早有准备。据节目组工作人员透露，录制前三天他就开始压腿热身，甚至请教了专业舞蹈老师。然而真到舞台上，道具组的加宽版劈叉道具还是让他措手不及。杨颖在旁调侃“晨哥这是在用生命搞笑”，沙溢更是迅速掏出手机连拍九张表情包，直接导致当晚“李晨痛苦面具”话题空降热搜前三。
最终李晨以超出自身极限十厘米的成绩完成挑战，代价是扶腰下场休息了整整二十分钟。这段不到三分钟的片段，播出后三小时播放量突破五千万，评论区清一色“又心疼又好笑”。或许这正是跑男长青十年的秘诀——让硬汉放下包袱，把狼狈变成观众最买账的真诚。
